Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г или Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г?

Полезнее Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г C 46 Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 160 kcal 345 kcal
Жиры 12 g 22,9 g
в том числе насыщенные 0 g 14,9 g
Углеводы 4,1 g 16,9 g
в том числе сахара 4,1 g 12,9 g
Белки 8,3 g 16,9 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
C
Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
160 kcal Жиры 12 g Угл. 4,1 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 4,1 g
125 g
Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г
D
Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г
345 kcal Жиры 22,9 g Угл. 16,9 g Белк. 16,9 g
Насыщ. 14,9 g Сахара 12,9 g
150 g