Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г или Сыр HALLOUMI RIMI PLANET, 200 г?

Полезнее Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г C 46 Сыр HALLOUMI RIMI PLANET, 200 г Сыр HALLOUMI RIMI PLANET, 200 г E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 160 kcal 317 kcal
Жиры 12 g 25 g
в том числе насыщенные 0 g 17,5 g
Углеводы 4,1 g 3 g
в том числе сахара 4,1 g 2 g
Белки 8,3 g 20 g
Соль 0 g 2,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
C
Творожный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
160 kcal Жиры 12 g Угл. 4,1 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 4,1 g
125 g
Сыр HALLOUMI RIMI PLANET, 200 г
E
Сыр HALLOUMI RIMI PLANET, 200 г
317 kcal Жиры 25 g Угл. 3 g Белк. 20 g
Насыщ. 17,5 g Сахара 2 g
200 g