Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г или Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г?

Полезнее Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г C 68 Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 87 kcal 378 kcal
Жиры 2,5 g 28,6 g
в том числе насыщенные 1,7 g 18,1 g
Углеводы 4,9 g 11,2 g
в том числе сахара 4,9 g 10,5 g
Белки 11 g 18,4 g
Соль 0,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
C
Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
87 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,9 g
175 g
Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г
D
Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г
378 kcal Жиры 28,6 g Угл. 11,2 g Белк. 18,4 g
Насыщ. 18,1 g Сахара 10,5 g
150 g