Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г или Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г?

Энергетическая ценность 286 kcal 313 kcal
Жиры 8,5 g 10,1 g
в том числе насыщенные 1 g 1,1 g
Углеводы 40 g 46,4 g
в том числе сахара 5,1 g 8,6 g
Белки 9 g 9,1 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
A
Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
286 kcal Жиры 8,5 g Угл. 40 g Белк. 9 g
Насыщ. 1 g Сахара 5,1 g
450 g
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
280 g