Свежие финики Деглет Нур, с косточками, биодинамические или Свежие финики Хидри, с косточками, органические?

Полезнее Свежие финики Деглет Нур, с косточками, биодинамические Свежие финики Деглет Нур, с косточками, биодинамические D 29 Свежие финики Хидри, с косточками, органические Свежие финики Хидри, с косточками, органические E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 299 kcal 331 kcal
Жиры 0,4 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 66 g 80,2 g
в том числе сахара 40,9 g 68,3 g
Белки 2 g 2,3 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежие финики Деглет Нур, с косточками, биодинамические
D
Свежие финики Деглет Нур, с косточками, биодинамические
299 kcal Жиры 0,4 g Угл. 66 g Белк. 2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 40,9 g
Свежие финики Хидри, с косточками, органические
E
Свежие финики Хидри, с косточками, органические
331 kcal Жиры 0,2 g Угл. 80,2 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 68,3 g