Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг или Лосось в собственном соку RIMI, 170 г?

Полезнее Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг A 89 Лосось в собственном соку RIMI, 170 г Лосось в собственном соку RIMI, 170 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 202 kcal 174 kcal
Жиры 13,6 g 10 g
в том числе насыщенные 2,9 g 2 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 19,9 g 21 g
Соль 0 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg
Лосось в собственном соку RIMI, 170 г
D
Лосось в собственном соку RIMI, 170 г
174 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
170 g