Свежая утиная печень, 500 г или Печенье NUTELLA, 193 г?

Полезнее Свежая утиная печень, 500 г Свежая утиная печень, 500 г A 96 Печенье NUTELLA, 193 г Печенье NUTELLA, 193 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 120 kcal 500 kcal
Жиры 3,2 g 25 g
в том числе насыщенные 1,3 g 12 g
Углеводы 3,3 g 60 g
в том числе сахара 0 g 30 g
Белки 20 g 6 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая утиная печень, 500 г
A
Свежая утиная печень, 500 г
120 kcal Жиры 3,2 g Угл. 3,3 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 0 g
500 g
Печенье NUTELLA, 193 г
E
Печенье NUTELLA, 193 г
500 kcal Жиры 25 g Угл. 60 g Белк. 6 g
Насыщ. 12 g Сахара 30 g
193 g