Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г или Филе лосося с травяным маслом, RIMI, 250г?

Полезнее Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г A 100 Филе лосося с травяным маслом, RIMI, 250г Филе лосося с травяным маслом, RIMI, 250г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 153 kcal 247 kcal
Жиры 7 g 18,8 g
в том числе насыщенные 1 g 5,2 g
Углеводы 0 g 0,4 g
в том числе сахара 0 g 0,1 g
Белки 22 g 18,9 g
Соль 0,2 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
A
Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
153 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g
Филе лосося с травяным маслом, RIMI, 250г
B
Филе лосося с травяным маслом, RIMI, 250г
247 kcal Жиры 18,8 g Угл. 0,4 g Белк. 18,9 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 0,1 g
250 g