Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г или Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г?

Энергетическая ценность 163 kcal 99 kcal
Жиры 9,7 g 1,8 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0,6 g
Углеводы 0,5 g 0,5 g
в том числе сахара 0,3 g 0,2 g
Белки 18,5 g 20,6 g
Соль 0,2 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г
A
Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г
163 kcal Жиры 9,7 g Угл. 0,5 g Белк. 18,5 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,3 g
500 g
Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
A
Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
99 kcal Жиры 1,8 g Угл. 0,5 g Белк. 20,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,2 g
400 g