Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г или Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г?

Энергетическая ценность 153 kcal 270 kcal
Жиры 7 g 22,6 g
в том числе насыщенные 1 g 3 g
Углеводы 0 g 3,6 g
в том числе сахара 0 g 3 g
Белки 22 g 13 g
Соль 0,2 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
A
Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
153 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g
Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г
D
Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г
270 kcal Жиры 22,6 g Угл. 3,6 g Белк. 13 g
Насыщ. 3 g Сахара 3 g
120 g