Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г или Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г?

Энергетическая ценность 246 kcal 254 kcal
Жиры 1,8 g 1,8 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,3 g
Углеводы 47,7 g 43 g
в том числе сахара 4,2 g 1,1 g
Белки 6,3 g 10 g
Соль 0,9 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г
C
Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г
246 kcal Жиры 1,8 g Угл. 47,7 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,2 g
700 g
Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
C
Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
254 kcal Жиры 1,8 g Угл. 43 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,1 g
220 g