Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г или Легкий хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г?

Полезнее Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г A 79 Легкий хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г Легкий хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г C 54

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 288 kcal 251 kcal
Жиры 9 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,2 g
Углеводы 40 g 49,1 g
в том числе сахара 2,5 g 4,1 g
Белки 8,5 g 6,4 g
Соль 1,1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
A
Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
288 kcal Жиры 9 g Угл. 40 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
700 g
Легкий хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г
C
Легкий хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г
251 kcal Жиры 1,6 g Угл. 49,1 g Белк. 6,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,1 g
450 g