Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г или Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г?

Полезнее Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г A 100 Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 65 kcal 122 kcal
Жиры 0,7 g 5,3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 1,4 g
Углеводы 0,4 g 13 g
в том числе сахара 0 g 3 g
Белки 14,3 g 5,2 g
Соль 0 g 5,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г
A
Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г
65 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0,4 g Белк. 14,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
200 g
Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г
E
Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г
122 kcal Жиры 5,3 g Угл. 13 g Белк. 5,2 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 3 g
300 g