Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES без глютена, 375 г или Сухие завтраки LION TRIPLE CRUNCHY NESTLE, 300 г?

Полезнее Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES без глютена, 375 г Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES без глютена, 375 г D 36 Сухие завтраки LION TRIPLE CRUNCHY NESTLE, 300 г Сухие завтраки LION TRIPLE CRUNCHY NESTLE, 300 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 383 kcal 406 kcal
Жиры 1,4 g 8,3 g
в том числе насыщенные 0,6 g 1,4 g
Углеводы 83 g 72,3 g
в том числе сахара 8,9 g 23,8 g
Белки 7,5 g 7,4 g
Соль 1,3 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES без глютена, 375 г
D
Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES без глютена, 375 г
383 kcal Жиры 1,4 g Угл. 83 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 8,9 g
375 g
Сухие завтраки LION TRIPLE CRUNCHY NESTLE, 300 г
D
Сухие завтраки LION TRIPLE CRUNCHY NESTLE, 300 г
406 kcal Жиры 8,3 g Угл. 72,3 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 23,8 g
300 g