Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г или Сушеные сливы без косточек AWAKE, 400 г?

Полезнее Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г D 36 Сушеные сливы без косточек AWAKE, 400 г Сушеные сливы без косточек AWAKE, 400 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 221 kcal 315 kcal
Жиры 0,5 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,1 g
Углеводы 48 g 69 g
в том числе сахара 37 g 41,2 g
Белки 2,1 g 3,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г
D
Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г
221 kcal Жиры 0,5 g Угл. 48 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 37 g
200 g
Сушеные сливы без косточек AWAKE, 400 г
D
Сушеные сливы без косточек AWAKE, 400 г
315 kcal Жиры 0,7 g Угл. 69 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 41,2 g
400 g