Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г или Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г?

Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г D 36 Полезнее Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 221 kcal 80 kcal
Жиры 0,5 g 2 g
в том числе насыщенные 0,2 g 1,2 g
Углеводы 48 g 12,7 g
в том числе сахара 37 g 11,7 g
Белки 2,1 g 2,9 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г
D
Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г
221 kcal Жиры 0,5 g Угл. 48 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 37 g
200 g
Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
C
Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
80 kcal Жиры 2 g Угл. 12,7 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11,7 g
900 g