Сушеные полоски манго, 100 г или Сушеный манго, 500 г?

Энергетическая ценность 319 kcal 342 kcal
Жиры 0,6 g 0,3 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 75,2 g 84 g
в том числе сахара 53,2 g 14 g
Белки 2,5 g 1,4 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные полоски манго, 100 г
D
Сушеные полоски манго, 100 г
319 kcal Жиры 0,6 g Угл. 75,2 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 53,2 g
100 g
Сушеный манго, 500 г
C
Сушеный манго, 500 г
342 kcal Жиры 0,3 g Угл. 84 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 14 g
500 g