Сушеные ягоды годжи ARIMEX, 100 г или Сок ягод годжи, органический SONNENMACHT, 500 мл?

Энергетическая ценность 205 kcal 63 kcal
Жиры 7 g —
в том числе насыщенные 1,1 g 0,1 g
Углеводы 21 g 10,1 g
в том числе сахара 17 g 10 g
Белки 11 g 4,3 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные ягоды годжи ARIMEX, 100 г
A
Сушеные ягоды годжи ARIMEX, 100 г
205 kcal Жиры 7 g Угл. 21 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 17 g
100 g
Сок ягод годжи, органический SONNENMACHT, 500 мл
E
Сок ягод годжи, органический SONNENMACHT, 500 мл
63 kcal
Насыщ. 0,1 g Сахара 10 g
500 ml