Сушеная клюква SEEBERGER, 125 г или Сушеная клюква в соке ARIMEX, 140г?

Энергетическая ценность 388 kcal 320 kcal
Жиры 1,3 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 78 g 70 g
в том числе сахара 63 g 67 g
Белки 0,3 g 0,7 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеная клюква SEEBERGER, 125 г
E
Сушеная клюква SEEBERGER, 125 г
388 kcal Жиры 1,3 g Угл. 78 g Белк. 0,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 63 g
125 g
Сушеная клюква в соке ARIMEX, 140г
D
Сушеная клюква в соке ARIMEX, 140г
320 kcal Жиры 0,8 g Угл. 70 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 67 g
140 g