Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г или Свежий сыр RIMI, 20% жира, 150 г?

Полезнее Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г B 71 Свежий сыр RIMI, 20% жира, 150 г Свежий сыр RIMI, 20% жира, 150 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 208 kcal
Жиры 8,5 g 20 g
в том числе насыщенные 6 g 13 g
Углеводы 1,5 g 3,1 g
в том числе сахара 1,5 g 3,1 g
Белки 20,5 g 3,6 g
Соль 0,5 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
B
Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Свежий сыр RIMI, 20% жира, 150 г
D
Свежий сыр RIMI, 20% жира, 150 г
208 kcal Жиры 20 g Угл. 3,1 g Белк. 3,6 g
Насыщ. 13 g Сахара 3,1 g
150 g