Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г?

Энергетическая ценность 552 kcal 291 kcal
Жиры 35 g 24 g
в том числе насыщенные 4,3 g 3 g
Углеводы 45 g 9 g
в том числе сахара 19 g 1,5 g
Белки 12 g 9 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г
C
Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г
552 kcal Жиры 35 g Угл. 45 g Белк. 12 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 19 g
200 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g