Сок с железом и витамином C KLASSIK RABENHORST, 200 мл или Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г?

Энергетическая ценность 62 kcal 130 kcal
Жиры 0,5 g 1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 15 g 0 g
в том числе сахара 15 g 0 g
Белки 0,5 g 28 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сок с железом и витамином C KLASSIK RABENHORST, 200 мл
E
Сок с железом и витамином C KLASSIK RABENHORST, 200 мл
62 kcal Жиры 0,5 g Угл. 15 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 15 g
200 ml
Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г
130 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 28 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
160 g