Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 100 г или Соленая нарезанная филе атлантического лосося WELL DONE, 100 г?

Энергетическая ценность 174 kcal 144 kcal
Жиры 9,8 g 6,6 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1 g
Углеводы 0,3 g 0 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Белки 21,3 g 21 g
Соль 3 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 100 г
D
Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 100 г
174 kcal Жиры 9,8 g Угл. 0,3 g Белк. 21,3 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,3 g
100 g
Соленая нарезанная филе атлантического лосося WELL DONE, 100 г
D
Соленая нарезанная филе атлантического лосося WELL DONE, 100 г
144 kcal Жиры 6,6 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
100 g