Стейк тунца в оливковом масле RIO MARE, 3x65г или Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г?

Стейк тунца в оливковом масле RIO MARE, 3x65г Стейк тунца в оливковом масле RIO MARE, 3x65г B 75 Полезнее Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 200 kcal 205 kcal
Жиры 10 g 12 g
в том числе насыщенные 1,5 g 1,5 g
Углеводы 0 g 2,4 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 25 g 21 g
Соль 1,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Стейк тунца в оливковом масле RIO MARE, 3x65г
B
Стейк тунца в оливковом масле RIO MARE, 3x65г
200 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
195 g
Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г
A
Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г
205 kcal Жиры 12 g Угл. 2,4 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
160 g