Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г или Красная фасоль с кукурузой в соусе BONDUELLE, 492 г?

Полезнее Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г A 96 Красная фасоль с кукурузой в соусе BONDUELLE, 492 г Красная фасоль с кукурузой в соусе BONDUELLE, 492 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 109 kcal 107 kcal
Жиры 0,6 g 2,8 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,3 g
Углеводы 14 g 14,7 g
в том числе сахара 0,9 g 6,6 g
Белки 8,3 g 4 g
Соль 0,5 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
A
Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
109 kcal Жиры 0,6 g Угл. 14 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
326 g
Красная фасоль с кукурузой в соусе BONDUELLE, 492 г
B
Красная фасоль с кукурузой в соусе BONDUELLE, 492 г
107 kcal Жиры 2,8 g Угл. 14,7 g Белк. 4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 6,6 g
492 g