Мягкий сыр с ветчиной HOCHLAND, 90 г или Натуральный намазываемый сыр без лактозы ARLA, 200 г?

Энергетическая ценность 176 kcal 190 kcal
Жиры 12 g 16 g
в том числе насыщенные 7,9 g 10 g
Углеводы 5,9 g 3,3 g
в том числе сахара 5,9 g 3,3 g
Белки 11 g 7,8 g
Соль 2,5 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мягкий сыр с ветчиной HOCHLAND, 90 г
D
Мягкий сыр с ветчиной HOCHLAND, 90 г
176 kcal Жиры 12 g Угл. 5,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 7,9 g Сахара 5,9 g
90 g
Натуральный намазываемый сыр без лактозы ARLA, 200 г
D
Натуральный намазываемый сыр без лактозы ARLA, 200 г
190 kcal Жиры 16 g Угл. 3,3 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 10 g Сахара 3,3 g
200 g