Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г или Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г?

Полезнее Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г C 68 Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 87 kcal 310 kcal
Жиры 2,5 g 25 g
в том числе насыщенные 1,7 g 17 g
Углеводы 4,9 g 1,9 g
в том числе сахара 4,9 g 0 g
Белки 11 g 19 g
Соль 0,9 g 3,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
C
Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
87 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,9 g
175 g
Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г
E
Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г
310 kcal Жиры 25 g Угл. 1,9 g Белк. 19 g
Насыщ. 17 g Сахара 0 g
100 g