Острые соленые и сушеные ломтики трески MSDM, 36 г или Запеченная треска с грибами ДЕСЕ, 350 г?

Энергетическая ценность 277 kcal 172 kcal
Жиры 0,7 g 12 g
в том числе насыщенные 0,3 g 1,1 g
Углеводы 6,8 g 5 g
в том числе сахара 5,3 g 4,4 g
Белки 42,4 g 11 g
Соль 12,4 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острые соленые и сушеные ломтики трески MSDM, 36 г
Острые соленые и сушеные ломтики трески MSDM, 36 г
277 kcal Жиры 0,7 g Угл. 6,8 g Белк. 42,4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 5,3 g
36 g
Запеченная треска с грибами ДЕСЕ, 350 г
B
Запеченная треска с грибами ДЕСЕ, 350 г
172 kcal Жиры 12 g Угл. 5 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 4,4 g
350 g