Острый салат, 300 г или Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г?

Острый салат, 300 г Острый салат, 300 г D 14 Полезнее Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 226 kcal 118 kcal
Жиры 10 g 7,9 g
в том числе насыщенные 5,7 g 1,6 g
Углеводы 21,9 g 4,2 g
в том числе сахара 18,8 g 2,6 g
Белки 11 g 8,5 g
Соль 3,1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острый салат, 300 г
D
Острый салат, 300 г
226 kcal Жиры 10 g Угл. 21,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 18,8 g
300 g
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g