Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г или Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г?

Полезнее Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г A 86 Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 344 kcal 288 kcal
Жиры 2,9 g 4,7 g
в том числе насыщенные 0,7 g 1 g
Углеводы 58 g 48 g
в том числе сахара 3,1 g 2,2 g
Белки 15 g 9,3 g
Соль 0 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
A
Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
344 kcal Жиры 2,9 g Угл. 58 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
500 g
Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г
C
Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г
288 kcal Жиры 4,7 g Угл. 48 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 1 g Сахара 2,2 g
372 g