Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г или Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г?

Полезнее Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г A 86 Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 344 kcal 352 kcal
Жиры 2,9 g 6,6 g
в том числе насыщенные 0,7 g 1,9 g
Углеводы 58 g 64,2 g
в том числе сахара 3,1 g 2,1 g
Белки 15 g 14,9 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
A
Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
344 kcal Жиры 2,9 g Угл. 58 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
500 g
Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г
A
Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г
352 kcal Жиры 6,6 g Угл. 64,2 g Белк. 14,9 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 2,1 g
800 g