Соус из курицы Тикка Масала MAGGI, 65 г или Авокадо соус OLD EL PASO GUACAMOLE, 320 г?

Энергетическая ценность 213 kcal 100 kcal
Жиры 10,4 g 5,1 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1,8 g
Углеводы 23,8 g 10,3 g
в том числе сахара 16,5 g 3,7 g
Белки 3,3 g 1,8 g
Соль 5,9 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соус из курицы Тикка Масала MAGGI, 65 г
E
Соус из курицы Тикка Масала MAGGI, 65 г
213 kcal Жиры 10,4 g Угл. 23,8 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 16,5 g
65 g
Авокадо соус OLD EL PASO GUACAMOLE, 320 г
B
Авокадо соус OLD EL PASO GUACAMOLE, 320 г
100 kcal Жиры 5,1 g Угл. 10,3 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 3,7 g
320 g