Соус болоньезе LUNTER с соевым творогом, 190 г или Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл?

Полезнее Соус болоньезе LUNTER с соевым творогом, 190 г Соус болоньезе LUNTER с соевым творогом, 190 г C 57 Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 107 kcal 77 kcal
Жиры 5 g 0 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0 g
Углеводы 8,5 g 3,2 g
в том числе сахара 6,5 g 0,6 g
Белки 5,5 g 10 g
Соль 1,3 g 16,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соус болоньезе LUNTER с соевым творогом, 190 г
C
Соус болоньезе LUNTER с соевым творогом, 190 г
107 kcal Жиры 5 g Угл. 8,5 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 6,5 g
190 g
Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл
E
Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл
77 kcal Жиры 0 g Угл. 3,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,6 g
150 ml