Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г или Смесь сметаны и растительных жиров, 30% жира, 500 г?

Полезнее Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г C 50 Смесь сметаны и растительных жиров, 30% жира, 500 г Смесь сметаны и растительных жиров, 30% жира, 500 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 138 kcal 289 kcal
Жиры 12 g 30 g
в том числе насыщенные 8,5 g 14 g
Углеводы 4,3 g 2,7 g
в том числе сахара 3,3 g 2,7 g
Белки 3 g 2,1 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г
C
Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г
138 kcal Жиры 12 g Угл. 4,3 g Белк. 3 g
Насыщ. 8,5 g Сахара 3,3 g
400 g
Смесь сметаны и растительных жиров, 30% жира, 500 г
D
Смесь сметаны и растительных жиров, 30% жира, 500 г
289 kcal Жиры 30 g Угл. 2,7 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 14 g Сахара 2,7 g
500 g