Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 319 kcal 302 kcal
Жиры 30 g 23,5 g
в том числе насыщенные 3,7 g 0 g
Углеводы 0,2 g 2,9 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 12 g 19,6 g
Соль 3,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G
E
Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G
319 kcal Жиры 30 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,2 g
240 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g