Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 319 kcal 347 kcal
Жиры 30 g 29,5 g
в том числе насыщенные 3,7 g 0 g
Углеводы 0,2 g 0 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 12 g 17,7 g
Соль 3,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G
E
Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G
319 kcal Жиры 30 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,2 g
240 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg