Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г или Соевый продукт с манго без сахара ALPRO, 400 г?

Полезнее Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г A 89 Соевый продукт с манго без сахара ALPRO, 400 г Соевый продукт с манго без сахара ALPRO, 400 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 59 kcal 62 kcal
Жиры 2,5 g 2,1 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,4 g
Углеводы 1,2 g 6 g
в том числе сахара 0,8 g 5,4 g
Белки 7,4 g 3,7 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г
A
Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г
59 kcal Жиры 2,5 g Угл. 1,2 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,8 g
307 g
Соевый продукт с манго без сахара ALPRO, 400 г
A
Соевый продукт с манго без сахара ALPRO, 400 г
62 kcal Жиры 2,1 g Угл. 6 g Белк. 3,7 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 5,4 g
400 g