Соевый напиток ORIGINAL VALSOIA, 1 л или Растворимый соевый напиток BONA VITA, 350 г?

Энергетическая ценность 45 kcal 519 kcal
Жиры 2 g 28 g
в том числе насыщенные 0,4 g 3,8 g
Углеводы 3,4 g 63 g
в том числе сахара 2,9 g 10 g
Белки 3,3 g 3,8 g
Соль 0,2 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соевый напиток ORIGINAL VALSOIA, 1 л
C
Соевый напиток ORIGINAL VALSOIA, 1 л
45 kcal Жиры 2 g Угл. 3,4 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,9 g
1 l
Растворимый соевый напиток BONA VITA, 350 г
D
Растворимый соевый напиток BONA VITA, 350 г
519 kcal Жиры 28 g Угл. 63 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 10 g
350 g