Соевое мороженое VALSOIA, 320 г или Соевые бобы NICE N EASY, 400 г?

Энергетическая ценность 286 kcal 131 kcal
Жиры 7,6 g 6,4 g
в том числе насыщенные 5,2 g 0,7 g
Углеводы 49 g 4,9 g
в том числе сахара 21 g 1,7 g
Белки 4,7 g 11 g
Соль 0,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соевое мороженое VALSOIA, 320 г
D
Соевое мороженое VALSOIA, 320 г
286 kcal Жиры 7,6 g Угл. 49 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 21 g
320 g
Соевые бобы NICE N EASY, 400 г
A
Соевые бобы NICE N EASY, 400 г
131 kcal Жиры 6,4 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,7 g
400 g