Измельченный щавель WELL DONE, 285 г или Консервированный щавель SPILVA, 530 г?

Энергетическая ценность 19 kcal 27 kcal
Жиры 0 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0 g —
Углеводы 1 g 3,1 g
в том числе сахара 0 g —
Белки 2,1 g 2 g
Соль 1,2 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Измельченный щавель WELL DONE, 285 г
C
Измельченный щавель WELL DONE, 285 г
19 kcal Жиры 0 g Угл. 1 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
285 g
Консервированный щавель SPILVA, 530 г
Консервированный щавель SPILVA, 530 г
27 kcal Жиры 0,7 g Угл. 3,1 g Белк. 2 g
530 g