Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г или Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г?

Энергетическая ценность 111 kcal 113 kcal
Жиры 2 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 3,8 g 0 g
в том числе сахара 3,6 g 0 g
Белки 19,4 g 26 g
Соль 1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г
A
Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г
111 kcal Жиры 2 g Угл. 3,8 g Белк. 19,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,6 g
185 g
Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г
A
Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г
113 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
160 g