Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г или Копченые шпроты GRAAL, 170 г?

Энергетическая ценность 220 kcal 431 kcal
Жиры 17 g 43 g
в том числе насыщенные 3,1 g 4 g
Углеводы 0 g —
в том числе сахара 0 g —
Белки 17 g 11 g
Соль 1 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г
C
Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г
220 kcal Жиры 17 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
190 g
Копченые шпроты GRAAL, 170 г
Копченые шпроты GRAAL, 170 г
431 kcal
Насыщ. 4 g
170 g