Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г или Холодного копчения нарезанное филе атлантического лосося RIMI, 100 г?

Энергетическая ценность 270 kcal 193 kcal
Жиры 2,9 g 13 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,6 g
Углеводы 29,4 g 0 g
в том числе сахара 10,3 g 0 g
Белки 14,1 g 19 g
Соль 0,1 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
A
Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
270 kcal Жиры 2,9 g Угл. 29,4 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 10,3 g
25 g
Холодного копчения нарезанное филе атлантического лосося RIMI, 100 г
D
Холодного копчения нарезанное филе атлантического лосося RIMI, 100 г
193 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
100 g