Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г или Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г?

Энергетическая ценность 310 kcal 165 kcal
Жиры 25 g 8,5 g
в том числе насыщенные 17 g 6 g
Углеводы 1,9 g 1,5 g
в том числе сахара 0 g 1,5 g
Белки 19 g 20,5 g
Соль 3,6 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г
E
Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г
310 kcal Жиры 25 g Угл. 1,9 g Белк. 19 g
Насыщ. 17 g Сахара 0 g
100 g
Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
B
Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g