Копченая куриная грудка с кожей, I r., 1 кг или Салат с копченой курицей, 1 кг?

Энергетическая ценность 112 kcal 120 kcal
Жиры 3,7 g 8,2 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1,3 g
Углеводы 0,8 g 7 g
в том числе сахара 0,5 g 4,4 g
Белки 19 g 5,3 g
Соль 2,5 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченая куриная грудка с кожей, I r., 1 кг
D
Копченая куриная грудка с кожей, I r., 1 кг
112 kcal Жиры 3,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,5 g
1 kg
Салат с копченой курицей, 1 кг
B
Салат с копченой курицей, 1 кг
120 kcal Жиры 8,2 g Угл. 7 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 4,4 g
1 kg