Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г или Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г?

Энергетическая ценность 614 kcal 643 kcal
Жиры 45 g 56 g
в том числе насыщенные 5,7 g 6,4 g
Углеводы 22 g 11 g
в том числе сахара 6 g 5,3 g
Белки 26,5 g 21 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г
C
Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г
614 kcal Жиры 45 g Угл. 22 g Белк. 26,5 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 6 g
300 g
Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г
C
Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г
643 kcal Жиры 56 g Угл. 11 g Белк. 21 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 5,3 g
150 g