Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г или Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г?

Полезнее Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г C 68 Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 643 kcal 614 kcal
Жиры 56 g 45 g
в том числе насыщенные 6,4 g 5,7 g
Углеводы 11 g 22 g
в том числе сахара 5,3 g 6 g
Белки 21 g 26,5 g
Соль 0 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г
C
Смешанные орехи SEEBERGER, 150 г
643 kcal Жиры 56 g Угл. 11 g Белк. 21 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 5,3 g
150 g
Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г
C
Смешанные жареные орехи ARIMEX, 300 г
614 kcal Жиры 45 g Угл. 22 g Белк. 26,5 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 6 g
300 g