Смесь жареных и соленых орехов ALVO, 70 г или Запечённый картофель?

Энергетическая ценность 622 kcal 149 kcal
Жиры 53 g 5 g
в том числе насыщенные 7,2 g 0,7 g
Углеводы 14 g 23 g
в том числе сахара 8,3 g 1 g
Пищевые волокна — 2,2 g
Белки 18 g 2,5 g
Соль 1,2 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь жареных и соленых орехов ALVO, 70 г
C
Смесь жареных и соленых орехов ALVO, 70 г
622 kcal Жиры 53 g Угл. 14 g Белк. 18 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 8,3 g
70 g
Запечённый картофель
A
Запечённый картофель
149 kcal Жиры 5 g Угл. 23 g Белк. 2,5 g
Клетч. 2,2 g Насыщ. 0,7 g Сахара 1 g