Смесь жареных и соленых орехов ALVO, 70 г или Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г?

Энергетическая ценность 622 kcal 134 kcal
Жиры 53 g 8,4 g
в том числе насыщенные 7,2 g 0,7 g
Углеводы 14 g 6 g
в том числе сахара 8,3 g 3,1 g
Белки 18 g 8 g
Соль 1,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь жареных и соленых орехов ALVO, 70 г
C
Смесь жареных и соленых орехов ALVO, 70 г
622 kcal Жиры 53 g Угл. 14 g Белк. 18 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 8,3 g
70 g
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g