Смесь семян кунжута ALVO, 100 г или Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г?

Энергетическая ценность 596 kcal 600 kcal
Жиры 50 g 50 g
в том числе насыщенные 7,6 g 7 g
Углеводы 10 g 28 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 21 g 18 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь семян кунжута ALVO, 100 г
D
Смесь семян кунжута ALVO, 100 г
596 kcal Жиры 50 g Угл. 10 g Белк. 21 g
Насыщ. 7,6 g Сахара 0,2 g
100 g
Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г
B
Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г
600 kcal Жиры 50 g Угл. 28 g Белк. 18 g
Насыщ. 7 g Сахара 0 g
95 g